Menu

The Journey of Mercer 188

jefftire8's blog

Am_I_Gaining_The_Freshman_Fifteen_





כותרת: והיה אם שמישהו צובר את אותה 5 עשרה הטרייה?

סופרת: דיאנה קיליאן

google.com/articles/women/article_732.shtml

תאריך_נשמר: 2007-07-25 12:30:21

קטגוריה: נשים

מאמר:





במידה פעם מצאת את אותה עצמך רוצה בשאלה הנה, אינך בעצמכם. מיליוני תלמידי שנה אחת א 'ברחבי הארץ נאבקים בעלות להאמרה במשקל בכל שנה אחת כשהם מסתגלים לחיי הקולג', ולעתים קרובות עלייה במשקל היא מפתיעה אינם משעשעת כשהם חוזרים לביתנו ועולים המתארת את סולם חג ההודיה או חג המולד. אז בתקופה זו, אם וכאשר העלייה במשקל בקולג 'הפכה על פי רוב שאינה נמנעת ובינהם סיום סיום הקדנציה, לשם מה כל אחד, הסטודנט במכללה, יודע והיה אם העסק שלך עושה אחר עשר עשרה המעודכן.




1. במידה ו מלל הדיאטה של החברה התקדם ומאז הכניסה למכללה?


תזונה קפיטריה עמוס קלוריות, מזון מהיר שמנוני ופיצות גבינה נהיים ברוב המקרים למרכיבים מרכזיים בתזונה אצל סטודנט. כשגרת בדירת המגורים רוב הסיכויים שההורים שלך הגישו ארוחות מאוזנות ומזינות. לאחר ההגעה למכללה, למרות זאת, התזונה הראוייה של החברה שלכם זכאית להרקיע שחקים קליינטים בשומן וקלוריות ולכן לעלייה הדרמטית במשקל.


2. והיה אם אכלת יותר ומאז שנכנסת לקולג '?


קפיטריות שגוי את אותו סך הקלוריות שאתה סועדים מהמחיר הריאלי ימים רבים. אם וכאשר העסק שלך מחשיב רק את העניין שכן קילו כזו חסכוני 3,500 קלוריות, ותוספת בקרב 500 קלוריות שלכל יממות תהיה קילו נוסף שנצבר בכל שבוע.


3. במידה ש איכות המלאכה שלך פחתה בימים אלה הכניסה הראשית למכללה?


לוחות הזמנים על ידי שיעורי הקתיקה, משרות חלקיות ופעילויות חברתיות שולטים פעמים רבות בימיכם, והוא לא משאירים מקרה לחלל הכושר. או שלא שיחקת בקבוצת אפשרות בתיכון או שמא השתתפת בעבודה מצויינת זרה שכעת לא קיימת בשבילה מקום בתוכו הזמנים של העסק. ירידה זאת בתהליך עבודה תופיע בסופו של דבר סביב קו המותניים של העבודה.


והיה אם ענית בחיוב הכול על , או גם 2 שנים מהשאלות שלעיל? אוקי, אז, ברוב הסיכויים שאנחנו באופי לאתר את עשר עשרה פרשמן. ספר תורה פתוח אירועים חכה! אני הן לא שהמזוזה לגשת עקב מיליוני תלמידי השנה הראשונית במכללה שעולים במשקל לא רצוי מידי קיימת. באמצעות בדרך זו שאתם מודע לעצמך לנושאים לעלייה במשקל המסורתית היום בסמוך ניצחת במחצית הקרב.


מתוך מטרה להבטיח שאינך יכולה לעלות במשקל שני, השתלט על אודות הרגלי האכילה של העבודה באמצעות אכילת ארוחות תזונתיות ומאוזנות כהוגן והתאמן תמידי. לפרטים מלאים אודות הימנעות מעלייה במשקל במכללה, בקרו באתר www.AvoidTheFreshman15.com.


ZZZZZZ




Go Back

Comment

Blog Search

Comments

There are currently no blog comments.